Signature Begleitung
Ein klar gehaltener 1:1 Raum für Frauen,
die sich stabilisieren, neu ausrichten
und wieder Verbindung zu sich selbst finden wollen.
Es gibt Momente,
in denen das Alte nicht mehr trägt –
und das Neue noch nicht greifbar ist.
Du spürst, dass sich etwas verändern muss, aber nicht, wo du ansetzen sollst.
Kennst du das..
Du funktionierst, doch innerlich ist es unruhig.
Du spürst, dass du dich verloren hast, dass etwas nicht mehr stimmt.
Dein Körper reagiert. Dein Kopf wird lauter. Und gleichzeitig ziehst du dich zurück.
Du bist nicht falsch. Du bist nur zu weit von dir entfernt.
Das, was du spürst, ist kein Problem. Es ist ein Signal.
Klarheit entsteht nicht im Kopf.
Sie entsteht, wenn du wieder beginnst, dich selbst zu spüren.
Genau hier setzt meine Arbeit an.
Nicht an der Oberfläche, sondern dort, wo Veränderung wirklich beginnt.
Du musst da nicht alleine durch.
Ich halte den Raum, damit du dich wieder ausrichten kannst.
Die Signature Begleitung ist kein Programm und keine Methode, die über dich gestülpt wird.
Sie ist ein klar gehaltener Raum, in dem du dich stabilisieren und wieder Zugang zu dir selbst finden kannst.
Ich arbeite mit dem, was da ist und vor allem mit dem, was sich zeigt, wenn man aufhört auszuweichen.
Mit Gespräch, Körperarbeit und kreativen Prozessen.
Liebe Worte von Teilnehmerinnen
„Rita hat mich in einer sehr unklaren und herausfordernden Phase meines Lebens begleitet. In einer Zeit, in der sich vieles chaotisch, schmerzhaft und richtungslos angefühlt hat. Durch ihre Begleitung und das Coaching hat sie mir geholfen, wieder mehr bei mir anzukommen, meiner Wahrnehmung zu vertrauen und wieder ins spüren zu kommen. Was ich an ihrer Herangehensweise besonders schätze, ist ihre Erfahrung und dass sie sehr in die Tiefe geht. Sie schafft einen Raum, in dem man sich ehrlich mit sich selbst auseinandersetzen kann und gleichzeitig immer mehr Klarheit gewinnt. Ich bin sehr dankbar für diesen Prozess, die gemeinsame Arbeit und kann ihr Coaching von Herzen jedem weiterempfehlen.“
Feedback
Was dich erwartet
- Regelmäßige 1:1 Sessions (online oder vor Ort)
- Klarer Raum für Reflexion und Ausrichtung
- Körperarbeit & Yoga zur Stabilisierung
- Arbeit mit deinem Nervensystem
- Impulse zwischen den Sessions
- Begleitung über mehrere Wochen
Diese Begleitung ist für dich, wenn…
- du spürst, dass es so nicht weitergeht
- du Klarheit und Stabilität suchst
- du bereit bist, ehrlich hinzusehen
- du nicht mehr nur funktionieren willst
Diese Begleitung ist nicht für dich, wenn…
- du eine schnelle Lösung suchst
- du dich nicht wirklich einlassen willst
- du nur Inspiration möchtest, aber nichts verändern
Meine Rolle in diesem Prozess
Ich begleite dich nicht, um dich zu verändern, sondern damit du aus eigener Kraft wieder Zugang zu dir selbst findest.
Ich halte den Raum. Ich gebe Struktur. Und ich konfrontiere dich, wenn notwendig.
Ich gehe ein Stück des Weges mit dir. Den Rest gehst du selbst.
Signature Begleitung
1:1 Begleitung für Frauen,
die sich stabilisieren, neu ausrichten
und wieder Verbindung zu sich selbst finden wollen.
Dauer
Individuell nach Absprache / ab 3 Wochen
PREIS
Signature 1:1 · Intensive 3 Wochen
€ 890
Signature 1:1 · Deepening 8 Wochen
€ 1.890
Signature 1:1 3 Monate
€ 2.790
Signature 1:1 · Extended 6 Monate
€ 4.990
Bei der 3- und 6-monatigen Begleitung ist eine monatliche Ratenzahlung möglich. Die erste Rate ist vor Beginn der Begleitung fällig.
Meine Arbeit
Menschen kommen mit ganz unterschiedlichen Anliegen zu mir: einer Entscheidung, einer Krise, einer Neuorientierung oder dem Wunsch, sich selbst besser zu Verstehen.
Ich höre genau hin, erkenne Muster sowie Verbindungen und betrachte Themen nicht als isoliert, sondern als Teil eines größeren Bildes. Wiederkehrende Dynamiken, die erst sichtbar werden, wenn man sie im Zusammenhang betrachtet.
Durch meinen analytischen Verstand kann ich komplexe Zusammenhänge schnell erfassen, gleichzeitig vertraue ich auf meine glasklare Intuition und die Fähigkeit, das wahrzunehmen, was zwischen den Zeilen und für andere im Verborgenen liegt.
Mit verschiedenen Tools wie Yoga, Atmung, Körperarbeit, astrologischer Analyse, Human Design, Tarot und kreativen Methoden können wir Zugänge zu einem umfassenden Verständnis von uns selbst und unserem Leben finden.
GO FIND YOURSELF ist aus der Überzeugung entstanden, dass Selbstfindung nicht bedeutet, jemand anderes zu werden. Sondern sich selbst unter all den Erfahrungen, Erwartungen, Rollen und Prägungen wieder bewusster zu begegnen und dadurch zu einer neuen Lebensqualität zu gelangen.
ÜBER MICH
Ich bin interdisziplinäre Künstlerin, Yogalehrerin und Gründerin von GO FIND YOURSELF.
Schon seit meiner Kindheit bin ich fasziniert von den Schnittstellen Körper, Wahrnehmung, Symbolik, Mystik und persönlicher Entwicklung. Mein Interesse gilt seit jeher den Spannungsfeldern von Analyse und Intuition, Struktur und Kreativität. Eine ewig Forschende, die Muster und Zusammenhänge spielerisch herauskristallisiert und mit Gespür an die Oberfläche zu bringen vermag.
Ich freu mich auf dich,
MEIN ZUGANG..
Ich arbeite aus Erfahrung
Ich begleite nicht aus Theorie.
Ich arbeite aus dem, was ich selbst durchlebt und erarbeitet habe.
Ich arbeite nicht aus Konzepten
Ich arbeite mit dem, was da ist –
mit dem, was spürbar wird, wenn man aufhört auszuweichen.
Ich arbeite in der Tiefe
Es geht nicht um schnelle Veränderungen,
sondern um echte, nachhaltige Prozesse.
Ich arbeite klar und fokussiert.
Klar. Strukturiert. Präsenzbasiert.
„Die Lotusblüte wächst aus dem tiefsten Schlamm
– und genau dort beginnt ihre Schönheit.“
FAQ
Jede Begleitung ist individuell. Es geht nicht darum, fertige Antworten zu erhalten, sondern Zusammenhänge sichtbar zu machen, Orientierung zu finden und einen Zugang zu den eigenen Themen und Ressourcen zu entwickeln. Ich arbeite analytisch, intuitiv und immer mit Blick auf den Menschen als Ganzes.
Nein. Viele Menschen, die zu mir kommen, würden sich selbst gar nicht als spirituell bezeichnen. Es geht nicht um Glaubenssysteme oder Konzepte, sondern um Wahrnehmung, Körperbewusstsein, Reflexion und die Bereitschaft, sich selbst ehrlich zu begegnen.
Ich verbinde unterschiedliche Zugänge miteinander – darunter Yoga, Atemarbeit, kreative Prozesse, astrologische Analyse, Human Design, Tarot sowie weitere symbolische und psychologische Systeme. Dabei steht nie die Methode im Mittelpunkt, sondern immer der Mensch.
Wenn du unsicher bist, welches Format für dich gerade passend ist, können wir das gerne in einem kurzen Gespräch gemeinsam klären. Nicht jede Phase im Leben braucht dasselbe – manchmal braucht es einfach mal in Bewegung zu kommen, manchmal Orientierung und manchmal einfach einen geschützten Raum.
Beides. Readings, Begleitungen und Gespräche sind online möglich.
Yoga, Workshops, Retreats und bestimmte Formate finden vor Ort statt. Auf Wunsch komme ich für Einzelstunden oder Kleingruppen auch zu dir nach Hause.
Für mich bedeutet Selbstfindung nicht, jemand Neues werden zu müssen. Es bedeutet, sich selbst wieder zu begegnen – unter all den Erwartungen, Erfahrungen, Prägungen und Geschichten, die wir im Laufe unseres Lebens über uns gelegt haben. Manchmal geht es nicht darum, etwas hinzuzufügen, sondern sich an das zu erinnern, was bereits da ist.
Nein. Du musst nichts können, nichts wissen und nichts “richtig machen”. Meine Arbeit richtet sich nicht nur an Menschen, die bereits Erfahrung haben, sondern an Menschen, die bereit sind etwas Neues auszuprobieren und auch gewillt sind ihre Komfortzone zu verlassen.
Ja. Viele Menschen kommen nicht mit einer konkreten Frage oder einem klaren Anliegen, sondern mit dem Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmt, dass sie erschöpft sind, feststecken oder den Zugang zu sich selbst verloren haben.
Ein wichtiger Teil meiner Arbeit besteht darin, gemeinsam wieder Orientierung zu finden und den Blick für die eigenen Möglichkeiten zu öffnen. Dabei spielt Kreativität eine zentrale Rolle. Für mich bedeutet Kreativität nicht nur Malen, Schreiben oder künstlerisches Arbeiten. Kreativität bedeutet auch, wieder neue Perspektiven, Lösungen und Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Wenn wir über lange Zeit funktionieren, unter Druck stehen oder belastende Erfahrungen gemacht haben, geraten wir oft in eine Form der inneren Erstarrung. Meine Arbeit unterstützt dabei, diesen Zustand behutsam zu verlassen und wieder in Kontakt mit der eigenen Lebendigkeit, Neugier und Gestaltungskraft zu kommen.
Kreativität ist für mich kein Talent und keine künstlerische Fähigkeit, sondern eine menschliche Grundressource.
Wenn wir uns sicher, lebendig und verbunden fühlen, denken, fühlen und handeln wir kreativer. Wenn wir unter Stress stehen oder uns über lange Zeit angepasst haben, verlieren wir oft den Zugang zu dieser Fähigkeit.
In meiner Arbeit nutze ich kreative Prozesse nicht, um etwas “Schönes” zu produzieren, sondern um Bewegung, Ausdruck und neue Perspektiven zu
ermöglichen. Kreativität bedeutet für mich Expansion – die Fähigkeit, wieder Möglichkeiten zu sehen, wo vorher nur Enge, Wiederholung oder Stillstand erlebt wurden.
Nein. Du musst weder malen, singen noch künstlerische Erfahrung haben. Es geht nicht um Leistung oder Talent, sondern darum, wieder Zugang zu den eigenen Ressourcen, Gefühlen, Ideen und inneren Bildern zu finden.
Dein nächster Schritt.
Du kannst weiter funktionieren.
Oder du beginnst, dir selbst zuzuhören.